时光荏苒，转眼便是一个月。寅时的马步苦修让林衍的肉身有了初步的基，就在众弟子以为修炼会一直如此时，赵管事在演武场上宣布了锻体第二阶段的任务——负重跑。
“锻体锻体，既要练桩，也要练力！”赵管事的声音洪亮如钟，回荡在演武场上空，“从今起，每寅时马步结束后，所有人需扛着百斤重的黑纹巨石，绕西院演武场跑三十圈！少一圈，今修炼便不算合格！”
话音刚落，演武场边的角落里，几名杂役便抬出了一堆黝黑的巨石。这些巨石通体呈深黑色，表面布满了细密的青灰色纹路，正是黑纹巨石。巨石大小相近，每一块都足有百斤重，质地坚硬如铁，棱角分明，看上去便让人望而生畏。
“百斤？这也太重了吧！”有弟子忍不住惊呼出声，脸上满是难以置信的神色，“赵管事，我们刚练了一个月马步，哪里扛得住这么重的石头跑三十圈？”
“扛不住也得扛！”赵管事眼神一厉，长鞭再次抽在地上，“外门锻体，本就是逆天改命之路，这点苦都吃不了，趁早滚出青云宗！今先熟悉一下，明正式开始，谁也不准偷懒！”
弟子们不敢再抱怨，纷纷上前尝试扛起黑纹巨石。有的弟子憋得满脸通红，青筋暴起，却连巨石的一角都抬不起来；有的勉强将巨石扛到肩头，刚走两步，便被巨石的重量压得龇牙咧嘴，不得不放下。
林衍走到一块黑纹巨石前，伸出手轻轻推了推，只觉得入手冰凉坚硬，沉甸甸的，果然有百斤之重。他深吸一口气，弯腰屈膝，双臂抱住巨石，用尽全身力气往上一抬，“喝！”一声低喝，巨石被他勉强扛到了肩头。
刚一扛起，一股巨大的压力便从肩头传来，仿佛有一座小山压在身上，让他忍不住弯了弯腰。黑纹巨石的棱角锋利无比，直接硌在肩头，刺痛感瞬间传遍全身，仿佛皮肉都要被割破一般。他咬着牙，调整了一下姿势，让巨石的重量尽量均匀分布在双肩，然后迈开脚步，朝着演武场的跑道走去。
才跑了三圈，林衍便觉得呼吸急促起来，口如同压着一块巨石，喘不过气。肩头的刺痛越来越剧烈，汗水顺着脸颊往下淌，滴在巨石上，瞬间便被蒸发。他的脚步越来越沉重，每跑一步，都感觉双腿像是灌了铅，难以挪动。
“嘿，林木桩，不行就别硬撑了！”张磊扛着巨石跑在他前面不远处，回头看了一眼林衍狼狈的模样，嗤笑道，“才跑三圈就这副德行，百斤巨石都扛不动，还想修炼？我看你还是趁早放弃，回家砍柴去吧！”
旁边的李虎也附和道：“就是，你看他那肩膀，都被石头硌红了，再跑下去，怕是肩膀都要废了！林衍，听我一句劝，放下吧，三十圈不是你这种废物能完成的！”
林衍没有理会他们的嘲讽，只是低着头，大口大口地喘着气，一步一步艰难地往前跑。他能感觉到，肩头的皮肤已经被巨石硌得辣地疼，想必已经红透了，甚至可能已经磨破了皮。但他没有停下，他知道，一旦停下，就再也没有勇气重新扛起巨石。
跑到第十圈时，林衍再也支撑不住了。双腿一软，他直接摔倒在地，黑纹巨石从肩头滚落，“咚”的一声砸在青石板上，震起一片灰尘。他趴在地上，大口大口地喘着粗气，口剧烈起伏，喉咙得冒烟，肩头传来阵阵钻心的疼痛，让他忍不住皱紧了眉头。
周围的弟子看到他摔倒，纷纷投来嘲笑的目光，有的甚至停下来指指点点。
“我就说他不行吧，才十圈就倒了，真是个废物！”
“连石头都扛不动，还占着名额，真是浪费宗门资源！”
“哈哈，林木桩，这下知道厉害了吧？以后别再不自量力了！”
林衍缓缓从地上爬起来，看向滚落的黑纹巨石，眼神中没有气馁，只有坚定。他揉了揉酸痛的肩膀，看到肩头的衣衫已经被磨破，皮肤通红一片，甚至隐隐渗出血丝。他咬了咬牙，再次弯腰，将黑纹巨石扛到肩头。
这一次，他只跑了两圈，便又力竭倒地。反复几次，直到寅时结束，他也没能跑完三十圈，最多的一次也只跑了十二圈。赵管事看了他一眼，眼神中带着几分失望，却也没多说什么，只是让他明继续。
回到住处，林衍脱下衣衫，看到肩头的伤口，忍不住倒吸一口凉气。肩头的皮肤已经被磨破，渗着鲜血，与衣衫粘在一起，撕扯时疼得他龇牙咧嘴。他找了些草药，捣碎后敷在伤口上，然后用净的布条缠好。躺在床上，他浑身酸痛，几乎动弹不得，但脑海中却在思考着如何才能完成负重跑任务。
他知道自己的力气不如其他弟子，硬拼肯定不行，只能循序渐进。第二天，他没有勉强自己跑三十圈，而是从十五圈开始。为了减少肩头的疼痛，他找了一块厚实的粗布，垫在肩头，然后才扛起黑纹巨石。
十五圈跑下来，他依旧累得筋疲力尽，肩头的伤口再次被磨破，鲜血浸透了垫布，但他却露出了一丝笑容——至少，他比昨天进步了。
接下来的子里，林衍每天都在挑战自己的极限。他减少了休息时间，寅时马步结束后，立刻开始负重跑，跑完后简单休息片刻，便去完成宗门任务，傍晚回来再继续加练。他从十五圈开始，每三天增加两圈，哪怕肩膀被巨石压得红痕累累，垫布换了一块又一块，也从未想过放弃。
有一次，他尝试跑二十圈，跑到第十八圈时，肩头的伤口突然裂开，鲜血顺着垫布往下淌，滴在跑道上，留下一串血印。剧烈的疼痛让他几乎晕厥，但他咬着牙，硬是凭着一股韧劲跑完了二十圈。当他放下巨石的那一刻，再也支撑不住，直接晕了过去，直到被路过的杂役叫醒。
就在林衍全力攻克负重跑任务的同时，宗门也开始传授基础拳脚——《开山拳》。这套拳法看似简单，只有七式，却蕴含着锻体的精髓，讲究力发于腰、贯于拳，刚猛有力，能够很好地锤炼肉身，为后续修炼打下基础。
传授拳法的是一位姓王的长老，他将《开山拳》的拳谱分发给每一位弟子，然后亲自演示每一式的动作要领。“第一式，劈山开路！”王长老大喝一声，腰身一拧，右拳带着呼啸的风声劈出，气势磅礴，“出拳要快、准、狠，力从腰生，经脊背传至手臂，最后凝聚于拳峰！”
弟子们纷纷模仿起来，有的学得有模有样，出拳虎虎生风；有的则动作僵硬，力道散乱。林衍站在人群中，认真地看着王长老的演示，然后对照着拳谱，一点点模仿。
但他的悟性确实不高，《开山拳》的招式看似简单，却蕴含着精妙的发力技巧，他学起来格外吃力。第一式劈山开路，他练了整整一个上午，动作依旧笨拙，出拳没有力道，更谈不上力发于腰。
“林衍，你这练的是什么？”张磊看到林衍笨拙的模样，忍不住嘲讽道，“软绵绵的，跟绣花似的，这也叫开山拳？我看叫挠痒拳还差不多！”
林衍没有理会他，只是默默地看着拳谱，逐字逐句地研读。拳谱上写着：“劈山者，刚猛为要，腰为轴，臂为杆，拳为锤，三者合一，方能开山裂石。”他反复琢磨着这句话的意思，然后一次次地尝试，调整自己的姿势，感受腰部发力的感觉。
他找了一个没人的角落，一遍又一遍地练习着第一式。出拳、收拳、拧腰、转胯，每一个动作都力求标准。汗水顺着他的脸颊往下淌，浸湿了拳谱，他却浑然不觉，依旧专注地练习着。手臂酸痛了，就揉一揉继续；腰部拧得生疼，就歇口气再练。
就这样，他花了整整三天时间，才勉强掌握了第一式的发力技巧。当他再次出拳时，虽然力道依旧不如其他弟子，但至少有了几分刚猛之意，拳风也变得凌厉了一些。
接下来的子里，林衍一边进行负重跑，一边修习《开山拳》。他知道自己悟性不高，便比别人多花几倍的时间。别人练一个时辰，他就练三个时辰；别人看一遍拳谱，他就看十遍、二十遍，直到将拳谱上的每一个字、每一句话都烂熟于心。
为了更好地体会招式的精髓，他甚至在负重跑结束后，扛着一小块黑纹巨石练习拳法。虽然这样更加耗费体力，但他却能清晰地感受到发力时肌肉的变化，从而更好地调整动作。
有一次，他在练习第三式“横断江河”时，因为发力不当，腰部突然传来一阵剧痛，让他忍不住弯下了腰。他知道自己是岔了气，却没有停下，只是揉了揉腰部，休息了片刻，便再次投入练习。
复一的苦修，让林衍的进步虽然缓慢，却异常扎实。他的肩头因为长期扛着黑纹巨石，已经结出了厚厚的茧子，再也不怕被巨石的棱角硌伤；他的《开山拳》虽然依旧算不上熟练，但每一式都标准规范，力道也越来越足。
他就像一块璞玉，虽然暂时蒙尘，不被人看好，但在复一的打磨中，渐渐显露出内在的光泽。